Adakah Terdapat Perbezaan Antara Mtpu Fitness Mat Dan Mtpu Yoga Mat?

Apabila anda berada di pasaran untuk peralatan dan peralatan sukan baharu, ia boleh menjadi menakutkan. Terdapat pelbagai jenis pemberat, mesin dan tikar. Bagaimana anda tahu apa yang anda perlukan? Apakah perbezaan antara mereka?

Apakah Mat Kecergasan MTPU?

Tikar kecergasan MTPU untuk aktiviti senaman. Ia sesuai untuk senaman lantai biasa seperti sit-up, papan, dan angkat kaki. Ini kerana sifat buihnya yang tebal - ia memberikan keselesaan kepada otot, belakang dan sendi ketika melakukan senaman lantai. Tetapi ia juga menghalang tergelincir dan kecederaan semasa gerakan berdiri - terima kasih kepada bahan buih/getah yang tahan lasak dan tidak licin. Ramai menganggapnya penting untuk sebarang rutin senaman di rumah.

Kusyen jenis ini terdapat dalam pelbagai gaya dan bentuk. Anda juga boleh mendapatkan tikar kecergasan persegi besar yang menawarkan lebih banyak ruang daripada tikar panjang badan tradisional.

Apakah Mat Yoga MTPU?

The Mat yoga MTPU boleh disimpulkan dengan tajuknya sendiri - ia adalah salah satu tikar yang paling biasa digunakan untuk amalan berkaitan yoga. Mereka menyediakan pengamal yoga dengan permukaan yang tidak licin untuk melakukan senaman tertentu dengan selamat. Tikar yoga biasanya sesuai dengan permukaan yang anda berbaring, memberikan kestabilan tambahan kepada yogi.

Tikar yoga diperbuat daripada pelbagai bahan, tetapi yang paling biasa dan disukai ialah PVC. Yogi umumnya lebih suka bahan ini kerana ia lebih melekit dan lembut.